Proč nosit barefoot boty?

nohy_3.png

 

Barefoot boty nejsou trend ani módní výstřelek. Jsou to boty, které nohám dovolí dělat to, na co jsou stvořené — vnímat, pracovat a posilovat se při každém kroku.

V klasické obuvi se noha přizpůsobuje botě, ne naopak. Prsty jsou mačkány zúženou špičkou k sobě — to mimo jiné přispívá ke vzniku vbočeného palce. Vyvýšená pata pak celé tělo nakloní dopředu a my se nevědomky zakláníme, abychom stáli vzpřímeně. Tohle pro tělo přirozené není.

Naše nohy jsou uzpůsobeny vnímat povrch pod sebou, odvalovat se v celé délce a přirozeně odrážet od prstů. Vysoká a tuhá podrážka tohle všechno znemožňuje.


Co dělá barefoot botu barefoot botou

Široká špička

Prsty mají prostor — nemačkají se, nepřekrývají, mohou přirozeně pracovat. Různé modely mají různý vnitřní prostor, ne každá bota sedí každé noze.

Srovnání šířky špičky barefoot boty a klasické obuvi — prsty mají prostor se přirozeně rozprostřít

Nulový drop

Pata není zvednutá — pata a špička jsou ve stejné výšce. To umožňuje přirozený postoj, chůzi i běh bez zbytečného přetěžování lýtek a zad.

Schéma nulového dropu barefoot boty — pata a špička ve stejné výšce

Tenká podrážka

Chodidlo vnímá povrch pod sebou — to zlepšuje propriocepci, rovnováhu i koordinaci. Trailové modely mají výraznější vzorek pro grip v blátě nebo sněhu, tenká podrážka zůstává.

Tenká podrážka barefoot boty Vivobarefoot — chodidlo vnímá terén a přirozeně pracuje

Flexibilní podrážka

Bota se ohýbá spolu s chodidlem. Každý krok se může přirozeně odvinout a odrazit od prstů — tak, jak to tělo potřebuje.

Flexibilní podrážka barefoot boty — bota se ohýbá spolu s chodidlem při přirozeném odrazu

Nízká hmotnost

Barefoot boty jsou vyráběny co nejlehčí — méně váhy na noze znamená méně zbytečné zátěže pro celý pohybový aparát.


Všichni u nás na prodejně nosíme barefoot obuv dlouhodobě. Víme, co funguje a co ne — a rádi ti pomůžeme najít model, který sedí přímo tvé noze.

Zastav se u nás na prodejně v Ostravě, 28. října 158/212 — nebo se nejdřív podívej na FAQ, kde odpovídáme na nejčastější otázky.

Odeslat článek známému   Vytisknout