Blog

Ať už jste si zamilovali chůzi naboso a barefoot boty jsou pevnou součástí vašeho dne nebo jste nadšený barefoot začátečník a vlastníte zatím jeden dva páry, následující řádky vám mohou pomoci zjistit, jak pečovat o své boty. Proč je vlastně péče o obuv důležitá? Vyžaduje různý typ obuvi různou péči? Jak se starat o boty kožené nebo o boty z textilních materiálů?O jaké boty je potřeba…

Zdraví vždy bylo a vždy bude tím nejcennějším, co máme. Musíme se o něj proto umět náležitě postarat. Při péči o své tělo lidé ale často zapomínají na zdraví chodidel a nohou, které je zásadní pro správné fungování celého těla a jeho zanedbání může vést k mnoha nepříjemnostem. Mezitímco klasické těsné a neforemné boty zdraví nohou vůbec neberou v potaz, barefoot boty jsou…

Model MOTUS STRENGHT byl právě oceněn jako nejlepší minimalistická tréninková bota v soutěži Men's Health Fitness Awards 2024 - neboli tréninkových Oskarech. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 Redaktoři časopisu Men's Health a sportovci jsou jedničky ve svém oboru, takže je toto obrovská pocta a významný milník pro funkční trénink naboso. MOTUSY…

U veškerého outdoorového vybavení je vždy na prvním místě otázka, jak si poradí s přírodními vlivy a především pak s vodou. Obzvlášť důležité je to právě u bot. Ty se totiž s vodou nesetkávají jen při dešti, ale i při výletech přírodou nebo běžném městském životě. V jednotlivých souvisejících pojmech ovšem nemusí být úplně jednoduché se vyznat. Na první…

Jak správně pečovat o chodidla? Nosí nás den za dnem, jsou jedinou částí našeho těla, která se dotýká země a jsme zvyklí na ně spoléhat každé ráno, co vstaneme z postele. O čem je řeč? Přece o našich chodidlech. Věnujeme jim dostatek pozornosti a péče? Anebo nám připadají příliš vzdálená od hlavy, a tedy i od našich myšlenek?

Jeden čtvrtek v měsíci se budeme scházet mezi 14 a 17 hodinou u nás na prodejně.Spolupráce se skvělým Danem bude perfektním oživením našich Fyzioodpoledních setkáních. 

Jmenuji se Petr Kostka. Jsem majitelem VIVOBAREFOOT CONCEPT STORE OSTRAVA. 

V klasické obuvi se noha přizpůsobuje botě a mění se držení celého těla. To znamená, že prsty jsou mačkány zúženou špičkou k sobě (to přispívá mimo jiné k tzv. vbočenému palci). Postavení těla s vyvýšenou patou působí na naše kluby a svaly abnormálně. Již malý rozdíl mezi špičkou a patou nás "nakloní" a my se "zakláníme" abychom stáli vzpřímeně, což není pro tělo přirozené.

Podzim je již v plné síle a o slovo se hlásí pomalu zima. První sněhové vločky kladou vždy otázku, zda je barefoot obuv vhodná i do mrazivých dní a zda v ní nebudeme klepat kosu. Ultratenká podrážka může vzbuzovat nejistotu, co se tepelného komfortu týče. A ano, může mít svá úskalí, proto do všech zimních modelů dáváme i vyjímatelné vložky v několika provedeních…

Tak, jak si myjeme nohy, je třeba udržovat i naše boty.Mysleme na to, že bota je s námi téměř denně, a mnoho hodin. Ponožky, tričko, nádobí udržujeme čisté, na boty mnohdy zapomínáme. A s tím je teď konec!Každou botu bychom měli očistit od hrubých nečistot vlastně hned. Třeba i otřít "do lýtka" :-D Nejlépe však vlhkým hadříkem smáznout z bot bláto, prach.A dál?KOŽENÁ bota z…