Mám chuť běhat pořád — ale ve skupince je to prostě lepší. Jestli tě to taky táhne ven, jaro je na to ideální. Oslovil jsem Ondru, atletického trenéra, jestli by nám udělal výběh s tréninkem běhu — a vyšlo to na středu 6. května.

Poběžíme do 5 km, tempo přizpůsobíme skupině. Ondra bude připravený — pokud bude chuť, zastavíme a probere techniku, ukáže na co si dát pozor. Nebo prostě poběžíme a pokecáme. Uvidíme, jak se skupina semkne.

Kdo je Ondra?

Ondřej Sikora, Ph.D. Atletický trenér s doktorátem v oblasti sportovního tréninku se zaměřením na prevenci zranění. Ve své praxi se věnuje tělesné výchově, atletice i kondiční přípravě ve fotbale, ragby a basketbale. U každého sportovce řeší v první řadě techniku běhu — a to je přesně to, co nás zajímá. Zároveň vede Lodičky Running Club v Karviné, kde pracuje s běžci od úplných začátečníků po pokročilé.

Chceš si boty vyzkoušet?

Přemýšlíš o Vivobarefoot na běh — nebo řešíš další pár? Přijď od 17:00, vybereme společně model a velikost a boty si půjčíš přímo na výběh za půjčovné 400 Kč, které se ti vrátí při koupi. Lepší test než v prodejně si těžko vymyslíš. Zájem o půjčení bot napiš rovnou do přihlášky, ať se mohu připravit.

— Petr, VivoOstrava.cz