VÝHODY BAREFOOT OBUVI
CHODIDLA JSOU VÁŠ ZÁKLAD
Chcete vidět biomechanické mistrovské dílo? Podívejte se dolů. Vaše chodidla jsou výjimečná. Nejen že vám umožňují chodit, běhat, skákat a tančit – zároveň vás udržují v rovnováze, tlumí nárazy a přizpůsobují se terénu.
Ale jen pokud jim to dovolíte.
Každý z nás má tzv. kinetický řetězec – propracovaný systém propojených kloubů a svalů, díky němuž se dokážeme přirozeně a plynule pohybovat. A chodidla jsou jeho prvním článkem. Jakákoli změna nebo oslabení dole má zásadní dopad na celé tělo.
Jednoduše řečeno: silná chodidla jsou základ.
NOŠENÍ BOT VIVOBAREFOOT
PO DOBU 6 MĚSÍCŮ
MŮŽE ZVÝŠIT SÍLU CHODIDEL AŽ O 60 %Chcete vědět víc? Pokračujte ve čtení.
Nebo už máte jasno a chcete si rovnou prohlédnout nabídku?
PROBLÉM JE VE VAŠICH BOTÁCH
Nechceme vám kazit den, ale vaše měkoučké, pohodlné tenisky skrývají jedno nepříjemné tajemství.
Moderní obuv bere našim chodidlům jejich přirozený potenciál. Tlusté podrážky omezují flexibilitu, úzké špičky brání volnému pohybu prstů, podpatky narušují přirozený odraz a přehnané tlumení oslabuje celé nohy.
Postupně jsme byli svázáni, přeprogramováni a odpojeni od kontaktu se zemí. Ztratili jsme sílu i citlivost. A to všechno… kvůli „pohodlí“?
BĚŽNÉ BOTY NÁS ZMĚNILY… A NE K LEPŠÍMU
lidí má nějaký problém s chodidly
žen trpí vbočeným palcem nebo jinou deformací nohy
ÚZKÉ, NE PŘIROZENÉ
Boty s úzkou špičkou stlačují prsty k sobě a nutí chodidla do nepřirozených poloh, což omezuje rovnováhu i stabilitu.
MĚKKÉ, NE PROPOJENÉ
Tlusté, polstrované podrážky tlumí smyslovou odezvu a snižují schopnost efektivního pohybu, což může vést k oslabení chodidel a bolestem kolen, kyčlí i zad.
TUHÉ, NE SILNÉ
Podpěra klenby a tuhá konstrukce omezují přirozený pohyb a dlouhodobě oslabují svaly chodidla.
PROČ JE BAREFOOT LEPŠÍ
Boty VIVOBAREFOOT jsou navržené tak, aby umožnily vašim nohám fungovat jako nohy. Silná, pohyblivá chodidla podporují správné držení těla, rovnováhu a přirozený pohyb.
ŠÍŘKA (STABILITA)
Široká špička dovolí prstům – zejména palci – plnit stabilizační funkci při každém kroku.
TENKOST (SMYSLY)
Tenká podrážka umožňuje přenos senzorické zpětné vazby skrze tisíce nervů v chodidlech, což zlepšuje koordinaci a kontrolu pohybu.
FLEXIBILITA (SÍLA)
Flexibilní konstrukce respektuje přirozený tvar chodidla a umožňuje svalům pracovat tak, jak byly navrženy.
CO SE STANE, KDYŽ PŘEJDETE NA BAREFOOT OBUV?
ZLEPŠENÍ DRŽENÍ TĚLA A STABILITY
Silná chodidla tvoří pevný základ celého těla a zlepšují kontrolu pohybu.
PREVENCE A ZLEPŠENÍ HALLUXU A PLANTÁRNÍ FASCITIDY
Přirozený tvar obuvi umožňuje chodidlům fungovat bez omezení a snižuje riziko deformací.
SILNĚJŠÍ, ZDRAVĚJŠÍ NOHY
Chůze v barefoot obuvi posiluje svaly a zlepšuje pohyblivost celého těla.
MENŠÍ ZÁTĚŽ KLOUBŮ
Snížení přetížení kolen a kyčlí může pomoci předcházet degenerativním onemocněním kloubů.
LEPŠÍ SENZORICKÁ ZPĚTNÁ VAZBA
Lepší propriocepce, reakční čas a koordinace díky kontaktu se zemí.
POSLOUCHEJTE SVÉ TĚLO
Přechod na barefoot obuv by měl být pozvolný. V případě zdravotních obtíží doporučujeme konzultaci s odborníkem. Pravidelně chodidla posilujte, protahujte a dopřejte jim přirozený pohyb.
Správná obuv je základ – ale nesmí chodidlo nikdy omezovat.